男性对更年期因该引起重视

都说女人四十是道坎，其实男人也不例外。不少人碍于面子，不敢前往医院检查，就怕在门诊就诊时碰到熟人，面子上过不去。而事业有成的男性往往还会认为，更年期症状带来的“力不从心”感让人丢脸。男性更年期症状，仅有不到10%的男性在出现更年期症状后会主动就诊。

专家提醒，男性更年期能够预防、推迟，如果出现更年期症状，就应及早就诊，否则可能引发一系列健康疾病。

在上海仁济医院，前来就诊的人络绎不绝，但看男科的病人年龄以五六十岁的中老年男性为主，40岁左右的男性比较少见。

因更年期症状前来求诊的男性很少，40岁左右的男性主动检查、就诊的更是少之又少。

同样，设在仁济医院的全国首个以关心男性健康为主的男性健康俱乐部，一年来总人数已经超过800人，平均年龄在60岁左右，40岁上下的中年男性只占总人数的5%～10%。

首先是大多数男性没有更年期意识，往往认为自己还年轻，就算出现了食欲下降、关节疼痛或心慌、心悸等症状，往往也不会意识到是更年期症状在作怪。因此，不少男性根本不知道应该上医院，至于应该上哪个专科门诊就诊，更是一无所知，有的甚至悄悄地自己购买保健品自我调理。

“和女人一样，男人四十也会面临许多问题。”压力大、长期处于紧张工作状态的男性，容易成为男性更年期早发的高危人群。此外，患有慢性疾病、长期处在恶劣生活环境之下的男性，都可能成为男性更年期疾病的高发人群。

男性应加强对更年期的重视，对疾病做到早期诊断、早期预防、早期治疗，这将有效地推迟男性更年期综合征的发病时间、减少发生率以及减轻临床症状的严重程度，降低体质衰弱的进程。

40岁以上的男性就应该早点行动起来，多参加体育锻炼，改变不合理的生活方式，调整好自己的心理压力;在饮食上，多吃洋葱、多喝红酒、绿茶和牛奶。