哪些雪梨能够对秋燥进行调理

随着秋季的到来，秋燥也越来越频发，很多人为了对这种情况进行缓解，都会在日常中经常使用雪梨，但是有些人在食用之后，效果并不是特别理想，所以就想了解哪些雪梨能够对秋燥进行调理，以便能够及时地购买这些雪梨。

沙梨调理温燥效果更好

对于“秋燥”的处理，远非一个“润”字那么简单，这是因为“秋燥”有寒热之分”。陈延说，夏秋之交，虽然天气已变得干爽，但气温仍较高，甚至有些城市气温会出现突然升高的趋势，这就是通常所说的“秋老虎”，这时的秋燥以温燥为主，主要表现为口干喜冷饮、咳痰带血丝或流鼻血、大便干结、舌红等。调理温燥可以选择清热解毒力较强的沙梨，即使要选择吃鸭梨或贡梨也建议以生吃为佳，因为梨“生者可清六腑之热”。如果要煲汤，陈延建议与清凉的川贝或罗汉果同煎，加强清热之力，而不太适合饮用糖水。

凉燥煮熟鸭梨最合适

到了秋冬之交，气温已明显下降，这时的燥以凉燥为主，主要表现为口干而不喜饮或喜热饮，咳痰清稀或无痰，舌淡苔干等症状。调理凉燥原则上需选择温润之品，偏凉的沙梨就不适合再吃了，即使吃鸭梨或贡梨也建议以熟食为佳，因为梨煮熟后寒凉之性会减弱，而且“熟者可滋五脏之阴”，此时可选择与健脾温中的红枣、莲子等同煮或用梨来煮粥，都可以起到润而不凉的作用。

专家通过不同的时节，为我们讲解了不同的雪梨缓解秋燥的治疗方法，大家可以根据不同的时节，来调解自己和家人对雪梨的食用方法，以便达到最大的治疗效果。但是在食用的过程中，大家还要注意用量，一定要注意过犹不及。