白萝卜有禁忌 切莫乱吃

俗语云：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。萝卜是我们日常生活中最为常见的一种菜肴，萝卜有很多好处，消滞清热又解毒。虽然好处多但萝卜也不是百无禁忌。它有许多禁忌，如果跟不能搭配的食物一起食用，效果可能适得其反。下面小编就跟您说一下萝卜的食用禁忌。

1、白萝卜、胡萝卜不宜合煮

白萝卜性味甘辛微凉，功能偏利;胡萝卜性味甘辛微温，功能偏补。两者性味功能不合，若一起合煮，白萝卜中的维生素C往往就会被胡萝卜中的抗血酸酵酶破坏，这样一来，就大大地降低了营养价值。

2、萝卜忌与芥菜同食

萝卜如果与芥菜及上述水果同时食用，可以产生硫氰酸盐。硫氰酸盐在*内会转变为硫氰酸。硫氰酸是一种抗甲状腺物质，具有抑制甲状腺机能的作用，时间长了，可引起甲状腺肿大。

3、勿和苹果、葡萄等酸性水果吃

萝卜和酸性水果吃会诱发甲状腺疾病。因为萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。所以，在吃了萝卜之后就不要吃水果。

4、勿与人参同吃

萝卜属于寒性食物，而人参属于热性药材，两者同吃之后会抵消人参的功效。

5、萝卜性寒

萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

萝卜的好处众所周知，消滞清热又解毒。可是萝卜也有它不好的一方面，所以我们在食用的时候应该认准他的食用禁忌。正确吃萝卜吃出健康，希望大家都健健康康的，有个健康的身体，有个健康的饮食。