脸色暗黄 小长假宅家排毒

 每天照看镜子时，都会发现自己的脸色暗黄，长满色斑、痘痘，也知道这是体内毒素过多的原因，但却苦于天天上班没有时间好好排毒养颜。趁五一小长假到来，没有外出旅游计划的你何不利用假期好好宅家排毒养颜呢?

一、毒素的危害。

1、导致身体免疫力下降

毒素可分布到神经突触和神经—肌肉接头处，直接损害神经元，造成中枢神经受损，身体各器官免疫力下降，如经常感冒头晕心悸盗汗失眠健忘四肢麻木等。

2、致癌

现代医学表明，癌症往往是由致癌毒素在体内囤积而诱发产生的肿瘤，致癌毒素由环境因素引起的，其中又有90%为化学元素，因此，可以这样说;致癌是污染的外部环境导致体内环境污染必然结果。

3、毒素导致过敏反应

毒素作用于*内酶系统，导致胶原蛋白酶和硬弹性蛋白酶的释放，这些酶作用于皮肤中的胶原蛋白和硬弹性蛋白，并使这两蛋白产生过度的交联并降解，结果使皮肤失去弹性，出现皱纹及脓包。

4、毒素加重器官负担引起脏器衰竭

*内多个脏器与排毒有关;肝脏是*最大的解毒器官，血液流进肝脏时，一些有害物质可被肝脏产生的酶进行分解，皮肤是*最大的排毒器官，能够通过出汗等方式拍排除其他器官很难排除的毒素，肾脏是*最重要的排毒器官，过滤掉血液中的毒素并通过尿液排出体外，但如果“中毒”太深，造成肝、肾、皮肤、负担过重就会引起脏器中的毒素、引起起肾衰竭。