胸部大的女性患糖尿病几率增加?
女性都爱美,都渴望拥有一个硕大的胸,但是大胸美女们需要注意了,胸大也不一定是好事,《加拿大医学会杂志》刊登一项研究称,胸部大的女性患糖尿病的几率会增加1.5倍。如果想避免患糖尿病的话,这类人群可进行高强度间歇式锻炼。
食指短
美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称,食指比无名指短的女性,患膝关节炎的几率会增加1倍,男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼:坐直,抬起双腿与地面平行,保持10秒再放下,反复做10次。
个子高
《美国国家科学院院刊》中一项研究称,女性身高超过157.5厘米,就可能缺少一种能长命百岁的基因变异。因此,身高较高的人要养成健康的生活习惯,戒烟、少喝酒、少吃肉。
腿长
英国《流行病学与社区健康杂志》刊登研究称,腿长在50.8~73.7厘米之间的人,4种肝酶水平较高。这类人需要控制饮酒,每天喝红酒不要超过142毫升,啤酒不要超过341毫升;做家务要戴口罩、手套,避开有毒化学物质。
胳膊短
美国《神经病学》杂志的一项研究称,胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。手臂过短的人平时要多活动双臂,还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。
腰粗
美国《神经病学》杂志刊登研究称,在40多岁时长出大肚腩的人,70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。这类人平时要注意饮食,多吃橄榄、坚果、黑巧克力等食物,多运动。
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