闲着写写字，开动你的大脑

说到写字，对于现代生活的人们来说，最普遍的就是“提笔忘字”。我们从小时候就开始学习认字、练字，不知道写过了多少回，可现在又想想，是不是都还给了老师。写字，是一种动脑的表现，看看专家们怎么解读。

用手写字与打字不同，它要求我们一笔一划地把字写出来，而不仅仅是按个按键选择整个文字。华盛顿大学一位心理学教授VirginiaBerninger告诉我们，这些手指运动会触发大脑大部分区域的活动，包括思考、记忆和语言。

这不仅仅是应对于成年人，对于孩子们，更是如此。手写帮助孩子们学习字的笔画和形状，提高它们在头脑中的构成，同时，可能还会提高精细动作技能的发展。

这里，我们先来看一些关于学生的研究。Berninger所做的一项研究发现二年级，四年级和六年级的学生，他们中那些用手写短文的学生与那些用键盘写的人相比，写的字更多，更快，同样表达的想法也更多。

印第安纳大学的研究员做了一项独立研究，他们发现练习写字越多的学生，与那些只是看字的学生相比，具有更加活跃的大脑。

当然，可不仅仅只有学生会受益于手写，《认知神经科学杂志》的一项研究中告诉我们成年人学习新的语言时，如果用手把字写出来，会比使用键盘去练习要记忆得更好。

因为越来越多的人每日都使用电脑，所以让人们重拾书写技能会成为一种有效的认知训练方式。

那么，不如现在想一下，一天中你通常会手写几个字呢?还是，甚至一个字都不用写呢?