常坐沙发影响呼吸消化

我们有的朋友，在周未的时候，或是工作之余，再者就是看电视时 ，偶尔在躺在沙发上舒服一会，这样，可放松一下心情，还可能帮你减压。尽管沙发会有这么多的好处，但是，它会影响我们的呼吸和消化的。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。

看电视对很多女性来说是一种很好的休闲，采用最舒服的姿势瘫坐在沙发上，抱着喜欢的零食边吃边看。殊不知，这种姿势对身体的伤害极大。

危害：瘫坐影响呼吸和消化。懒洋洋坐在沙发上，不仅挤压内脏，还易导致腰肌劳损。

正确姿势：选稍微高一点、硬一点的沙发。如果沙发太软，可以加个坐垫;如果座位太深，不妨在腰后放一个腰背枕，使腰背直立。

此外，常坐沙发对男性也非常不好。

人类本来的坐姿，是以坐骨的两个结节作为支撑点，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，然而坐在沙发上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊，当阴囊受到压迫时，静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可导致精索静脉曲张，患者会出现睾丸下坠沉重、下腹部钝痛感等症状。

以上，是专家们征对常坐沙发影响呼吸消化的解析，怎么样，你现在知道了吧。不幸的是，那些可爱的沙发带给你的绝不是舒适。在沙发上坐着或者躺着的时间过久都会造成疼痛，而非放松。最后，希望这篇小文章能够帮到你吧。