神奇落枕穴可缓解落枕的痛苦

相关专家表明，神奇落枕穴可缓解落枕的痛苦。日常生活中，很多坐班的市民，常常一觉醒来就觉得脖子异常疼痛，这有可能就是落枕了，下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。

神奇的落枕穴

【位置】落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处。

【方法】用拇指的指尖切压揉按落枕侧的“落枕穴”，并同时活动被切压手的手指，以加强穴位的指压感觉。按摩手部的同时，缓慢活动颈部：将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颌向胸骨上窝靠近，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻缓慢地左右转动，幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置。转动时以基本不出现疼痛的最大幅度为限。

【功效】约5-10分钟，疼痛则可明显缓解。这个方法既能治疗落枕，又能预防颈椎病。另外也能缓解手臂痛和胃痛。

【注意】应注意鉴别落枕与早期颈椎病，后者最好到医院治疗。

刺灸法效果更好

直刺或斜刺0.5～0.8寸。艾柱灸5～10壮，或艾条灸5～15分钟。

用食指指腹，或圆珠笔头(不是笔尖)按在此穴上，稍微用力刺激它，落枕的脖子便会变得轻松多了。

以上，是专家们征对神奇落枕穴可缓解落枕的痛苦的解析，怎么样，你现在知道了吧。你患有落枕的痛苦吗?如果有，不防试试以上方法吧。最后，希望这篇小文章能够帮到你吧。