不能空腹吃的7种水果

很多人喜爱生吃水果，觉得这样既健康又美味。但是这个想法有时候只对了一半，因为有些水果是不宜空腹食用的。究竟哪些水果不能空腹食用呢?下面就为您介绍。

山楂

山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。

橘子

橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜。

西红柿

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口———幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。

柿子

含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。

甘蔗、鲜荔枝

空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

香蕉

含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成*血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

了解了以上内容，如果有您爱吃的，还请您使用之前先吃其他食品，以防空腹食用给您的健康带来损伤。