如何保养长头发

如何保养长头发？
    1.晚上睡觉前洗发，长发比较不遗干，头发还湿湿的就睡觉不好，因为湿润发最易受损，此时，如果用力以梳子梳头发，或是摩擦的太厉害，用干布胡乱擦试，都会使头发严重受损。而且湿发睡觉易感冒，还是把水分吸干了再睡觉比较好。
    2.吹风过热会伤害发质，但是如果头发未干就上床睡觉，可能因为摩擦而使头发的角质层受损，伤害更大，因此，还是用温和的热风把吹干比较理想。在头发还湿 着时，使用吹风机会干的慢，头发会受到热损，而且把水分急速地处理掉来引起各种烦恼，还是用浴巾吸干后再吹。可以用较厚的浴巾把头发包起来，由发根向发梢 的方向，用两手推进挤压，把水分吸掉，这时只是半干状态，再用吹风机把所有的头发稍微吹一下。
    3.头发若睡时被身体压着，容易令原本脆弱的头发折断，若带上浴帽睡又会加速批脂分泌令头发油腻，所以最好是摊开头发睡，不但可助血液循环，亦有助头发生长。