手脚裂口 当心疾病侵袭

皮肤干燥裂口是冬季很多人都会出现的现象，给人们的生活和工作造成严重的影响。很多人觉得皮肤裂口就是因为空气的干燥的缘故，所以才会出现裂口的现象。其实不然，除了空气的因素外，朋友们需要当心疾病的存在，手足裂口也可能是湿疹。下面小编来给大家介绍皮肤干燥裂口的注意事项。

手足干裂是不少人，尤其是中老年人常见的皮肤问题。造成皮肤干裂的原因是多重的，比如单纯的气候和皮肤干燥导致的物理性手足干裂，而真菌感染、湿疹等皮肤疾病也可以引起手足干裂。在大多数人的观念中，皮肤上起丘疹、丘疱疹或小水疱才是湿疹，殊不知，皮肤干裂，越洗越痒也可能是一种特殊的湿疹——乏脂性湿疹。

乏脂性湿疹又称冬季瘙痒症、裂纹性湿疹，症状包括皮肤发红发干、痒、脱皮、出现细小裂纹等，由于各种原因导致皮肤表面水分脱失，皮脂分泌减少所致。

冬季气候干冷，*水分流失较多，人们活动少，出汗不多，保护皮肤的皮脂膜相对比较薄，再加上一些人洗澡过频、常用沐浴露等，洗掉皮肤表层的大部分油脂，易使皮肤干燥，进而引起多种皮肤问题。

尤其需要注意的是，不少皮肤问题患者认为皮肤痒是因为不干净，所以不仅拼命洗澡，还不停地抓挠。殊不知这样只会加剧表皮屏障功能的进一步减弱，形成恶性循环，导致症状加重。

此外，乏脂性湿疹患者在做家庭清洁时最好戴上手套，每次洗手后，使用护手霜、凡士林油等对手部皮肤进行护理，如果持续1~2周仍不愈合，最好在医生的指导下，使用药物进行控制。

专家表示，冬季少洗澡多保湿，可避免乏脂性湿疹。冬季洗澡的次数不宜过多，每周1—2次足矣。洗澡时少用碱性沐浴液，如果皮肤特别干，最好用清水洗。洗完澡后，涂一些保湿效果好的润肤霜。另外，贴身衣物最好选择柔软的纯棉制品，少穿化纤类衣物，并且要勤洗勤换。在饮食上，冬季要注意少吃辣椒等刺激性强的食物，多吃水果蔬菜，以补充维生素E和维生素A，适当增加食物中脂肪的摄入。

看了上面的介绍，朋友们知道皮肤干燥裂口的注意事项了吗?皮肤干燥会让皮肤变的很粗糙，让人看起来显得衰老，严重影响我们的容颜。朋友们除了要做到日常的皮肤护理，还要预防疾病的发生，所以保护好我们的皮肤健康，对于我们的生活和工作是非常重要的。