教你简单的中暑之后的急救方法

夏天里由于太阳火热，加上在高温的户外进行劳作，不加以及时的补水，就会很容易造成中暑。虽然中暑很快就能缓解过来，但是也有一些人群，在中暑之后慌忙之乱中，就不知道如何去面对中暑的症状。所以我们就来了解一下中暑之后有什么好的急救方法。

1、立即将中暑的人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。

2、让中暑的人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调(应避免直接吹风)，以尽快散热。

3、用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。

4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用仁丹、十滴水和藿香正气水(胶囊)等来解暑。

5、一旦发现中暑的人出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治

夏天里以防中暑，在户外的话最好是随身带一大瓶的水，或头戴一顶草帽，也可以起到一个防中暑的效果的。如果是在户外感到困泛的时候，就需要停下来休息，不能续继的在太阳之下劳作。