“闪了腰” 家庭自救方法

“闪了腰”就是平日所说的急性腰部扭伤问题，一般情况发生在老年人身上，比如出去散步的时候，锻炼的时候，都容易扭伤腰，急性腰部扭伤虽然是常见的问题，但却容易落下病根子，因此，日常一定要重视预防急性腰扭伤的工作。

什么是急性腰部扭伤

急性腰扭伤多少因为腰部肌肉强力收缩或者是搬抬重物的时候导致的。一旦出现扭伤的话，不要随意按摩，应该早点到正规医院进行检查然后治疗。

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