旅行中预防感冒需要做到以下这五点

旅行，本来是一件非常让人高兴的事，但是如果因此而患上了感冒，那么就会严重影响你的心情。旅行中患感冒多是因为在人员密集处被细菌感染所致。下面为大家介绍一些预防感冒的小方法。

一，擦干净。无论是乘车时的座椅扶手，还是用餐时的桌子碗筷，都需要清洁后再使用。一般可以携带一些带有抗菌功能的湿巾来进行这项工作。因为看起来干净或异常气味，并不意味着是真的干净，尤其是对于被很多人使用的公共设施来说，上面会依附着很多的细菌，多加小心可以有效避免细菌感染。

避免与病人接触

旅游时往往遇到别的旅客生病的情况，这就为病菌传播创造了条件。倘若旁边的人一直咳嗽，那么就会加大你患感冒的风险，如果可以的话最好远离他们。但若是在比较狭小的空间时，可采取带口罩，开窗让空气保持流通，以避免感染感冒病菌。

尽量多喝水

出发之前，最好准备尽可能多的水和饮料，旅行时最好饮用自备的饮水，当然必要时也可以买一些水。但是在乘坐飞机，飞机时会非常干燥，而他们提供的饮水，往往不够保证你的需求，所以自带饮用水是十分必要的。

检查配给物品

飞机上所提供的枕头及毯子等，倘若没有密封在塑料袋中，你最好是不要使用它们，因为清洁消毒后的用品，都会密封包装。此外，火车卧铺的床上用品，长途客车提供的毯子等物，也要仔细检查是不是干净，尽量不要使用未经清洁消毒的配给物品。

出门在外，所有事情都要多加在意，否则即便是感冒这样的小病也会给你带来很大困扰，并影响你的心情，降低旅行质量让你无法尽兴而归。