外出旅游要注意卫生问题

每年的3-5月被旅游界人士称之为旅游黄金季节。此时，气候宜人，自然风光也格外绚丽，选择旅行正当其时。但需提醒的是旅游除了必须注意一般旅游卫生问题外，应特别重视此季节中特有的也是多见的旅行卫生问题，如花粉症和蜂类蜇伤。

花粉症

花粉症又称枯草热，俗称花粉过敏，因吸入致敏植物花粉而引发，主要症状有鼻痒、喷嚏、鼻塞、眼痒和流泪，少数会引发哮喘。有报告称，外来人口患花粉症者是当地人口的9倍，这表明花粉症是异地旅游者的常见病和多发病，只是多数花粉症患者因症状轻微而不就医或被误认为患感冒、鼻炎而遗漏了。

一般而言，旅行目的地多为花木繁多之处。空气中花粉品种既多数量又大，含有的致敏花粉浓度高。然而旅游者冲着游山玩水、赏花观景而来，要求其避免接触花木无异于不让其参加旅游。因此采取有效预防措施是必然选择。建议曾有花粉症史的人，或有季节性发作的旅客，治愈后再参加旅游。在旅游地邻外活动，特别作森林游、参观植物园时，已知有花粉过敏的旅客事先可用1%-2%的色甘酸钠溶液滴鼻滴眼。患花粉症的旅客可服息斯敏等，症状严重或有哮喘时应去求医。

蜂类蜇伤

蜂类蜇伤也是旅游活动中会遇到的一种健康危害。蜂类腹部末端有一与毒腺相连的蜇刺，所谓蜇伤便是此毒刺所为。蜂类活动高峰恰与植物花季一致，因此春季蜂类蜇伤较常见。蜂类蜇伤，有轻有重。轻者仅有皮肤红肿、疼痛或奇痒，几天后自愈。严重者会出现全身症状或过敏反应，甚至在短时间内丧命，有报告证明：出现此种全身性症状或过敏反应的人约占0.5%-1%;在美国被蜂类蜇伤而导致严重过敏反应死亡的人数比蛇咬伤致死的人数还多。

为避免蜂类攻击蛰伤，旅游者应穿灰色、棕色或白色衣服。免穿色彩鲜艳的服装，戴帽，穿封口鞋，以减少攻击面;免用鲜艳耀眼的珠宝饰物和刺激性香水;不捉捕嬉戏蜂类，避开或远离蜂巢蜂群。蜂类蜇伤后，应迅速用指甲或针类将毒刺取出，切不可用手挤压，以免毒液扩散。伤口需清洗，除黄蜂蜇伤必须用醋清注外，其他蜂类蜇伤应用碱性水液清洗，然后选用下列方法之一消肿止痛：冰块冷敷，淡肉汤抹擦，苏打糊抹擦，如出现全身症状，需口服苯海拉明或息斯敏。