7个身体信号在说：你快生病了

生病其实都是一个量变到质量的过程，病不是无缘无故就自己生就的。今天小编就来告诉大家一些疾病的身体征兆。如果你们学会在这些蛛丝马迹中找到即将生病的迹象，请做好预防疾病的措施。

嘴唇干裂。很多人以为这是天气干燥、喝水不够造成的。其实，嘴唇出现裂缝(特别是嘴角处)很有可能是缺乏维生素B12所引起的，严重时会影响血液功能。

睡眠不香。睡眠最容易受到身心状态的影响。如果你的睡眠模式与以前不一样，或是出现某种类型的失眠，这通常表明承受的压力已经濒临极限。如不及时调整，各种疾病可能接踵而至。

感冒增多。感冒次数比往年增多，或是多于同龄人，表明你的免疫系统功能在减弱。此时，一方面要补充一些维生素C等营养物质;另一方面，频繁感冒，最好做个全面的血液检查，找到病因。

容易疲劳。在睡眠时间充足的情况下，到了下午仍然感觉疲乏、无力，这可能提示甲状腺出了问题，使得新陈代谢和激素分泌受到影响，身体能量无法及时得到补充。此时，一定要对甲状腺做次全面检查。

尿色过深。尿液的颜色是很好的健康指示剂。如果在补充了大量的水分之后，尿液仍然呈深黄色，则表明肾脏系统可能出现问题，导致*废弃物无法及时排出。此时，最好做个肾功能检测。

皮肤病反复。皮肤是*最大的器官，如果痤疮、湿疹或其他皮肤问题经常发作，这就不仅仅意味着护理不当了。这很可能是过敏反应导致的，或者是身体承受的压力太大，需要调整生活节奏。

身高变矮。随着年龄的增长，个子普遍都会短缩。然而，从身高变矮的速度能显示出骨骼系统是否出现问题，特别是是否患上了骨质疏松症。因此，一旦发现变矮的趋势加快了，要及时就医。

如果你的身体出现以上7种健康信号，请及时寻医问药哦。千万别让它们累积成大病害你性命。