如何让女性更容易达到性高潮

性生活是夫妻之间最基本的夫妻之道，如果夫妻性生活和谐，能够促进夫妻双方之间的感情，如果男性性功能不够强，不但会让自己没有尊严，更重要的是不能给对方带来性高潮。那么，达到高潮有哪些方法呢?下面小编就交给朋友们一些性技巧，让朋友们夫妻生活能甜蜜疯狂。

生活中，有些人认为只有通过性交才能达到性高潮，其实未必尽然。人们的性欲，从生理上来看，主要是接触欲和排泄欲，接触欲是通过男女身体的接触或是器官和器官的接触而产生快感，排泄欲是通过射精或释放其他性液而产生快感，两者是有联系的。“接触”的形式是多方面的，接吻、爱抚都是接触，性交则是生殖器官之间的接触，其他一些接触方式如口、手或其他器物接触生殖器，加以刺激，都可以产生性高潮，有的性敏感度较大的女子和她心爱的男子接吻(这只是口对口或是舌对舌的接触)就能产生性高潮，当然并不是人人都这样，对更多的人来说，接吻只是产生一定的性快感而已。

的确，人们对接触欲和排泄欲的感受是不完全相同的甚至是大相径庭的。这是因为心理、体质、习惯等条件不同的缘故，对性交和非性交所达到的高潮体验也不完全相同。一般来说，人们达到性高潮时的生理反应是相同的，但心理反应不相同，多数人更喜欢通过性交所达到的性高潮，因为通过双方最隐蔽部位(生殖器官)的接触，更能产生双方融为一体的感觉。

当然，一些性学家有这么一种说法，男女的性生活不一定非通过性交不可，性愉悦也不一定非要达到性高潮。这种说法有一定的道理，特别是对中老年人意义更大。性生活不仅是生理上的满足，更主要的是心理上的满足与沟通。有些老年人虽然性功能衰退了，但仍可以从性心理上获得满足，甚至达到性高潮那样的满足。

胖人同房注意事项

如今，人们的生活水平越来越高，营养丰富，出行便利，运动的机会减少，肥胖人群也就越来越多。我们都知道，肥胖会增加患心血管疾病的危险，易造成关节软组织损伤，导致心理障碍。事实上，肥胖还与性爱质量有关，甚至可能导致性功能降低、生殖能力下降。

性欲的产生与性激素分泌息息相关，而肥胖者的性激素分泌往往出现问题。国外曾有一项针对肥胖男性雄激素检测的研究，专家发现，肥胖男性的血浆睾酮水平明前低于体重正常的男性。肥胖男性雄激素减少，雌激素增高，而较高的雌激素浓度可抑制垂体促性腺激素的分泌，进而使睾丸的睾丸酮分泌减少，因此性功能会出现不同程度的减弱，如性功能低下，性欲、勃起、性高潮等可能出现问题。

对于体重偏胖者来说，首先，生活中要适当减少高热量食物的摄入，经常进行体育锻炼。其次，肥胖者在性生活中千万不要带着自卑心态，更不能因此拒绝性生活，要充满自信，正视自己的身体。再次，在性生活中，可以通过增加前戏、抚摸等增加性趣。体态丰满的人皮肤面积比常人大，这意味着能有更多的机会让自己享受抚触并兴奋起来，因此，肥胖者可以要求伴侣亲吻后背部、肩胛骨等处，加强对敏感部位的开发与刺激。最后，在*方面也要做出一些改变。如果男性肥胖，性生活时采用男上位会比较困难，这时可以在女性的腰下放一个枕头，就能使插入更深、更充分。反之，如果女性较胖，腹部的赘肉可能影响同房姿势，这时可以采用后入式，或者在女性腹部下放个枕头，以支撑体重。

揭秘：女人哪个部位不能被用力触碰

女人的腰

女性的生理特征，决定其出现腰痛的几率比男性高得多。而腰部的疼痛感不同，也代表着不同的身体状况。

肾虚是女性最常见的腰痛缘由。其痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力，劳累或房事后加重。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产大任，这些都会损伤肾气。生过孩子以及反复人工流产的女性较易出现此类腰痛。

寒湿性腰痛，主要为腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为遇冷及阴雨天痛感加重。

血淤性腰痛也常见，为腰肌劳损或扭伤引起局部淤血、气血运行不畅导致的腰痛，其痛感表现为局部刺痛和针扎痛。遇到这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎。器质性疾病引起的腰痛一般持续时间较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应就医检查。

盆腔炎、宫颈炎等引起的腰痛，是育龄期女性较常见的腰痛，痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。

达到高潮有哪些方法?看了上面小编教给朋友们的性技巧，朋友们是不是都学会了呢?性技巧可以让夫妻生活更和谐，更能给对方带来愉悦和享受。另外，在夫妻生活的时候，女性朋友也可以主动一些，大胆主动告诉你的男人，神秘和刺激会让你们的性生活更完美。