身体自带的8大“治病”能力你知道吗

人类经常会探索各种动物和植物，研究它们的行为、体内含有的物质等等，但是恰恰忘了我们的身体，*就像一台精密运作的机器，能通过各个部分的互相协作修复自疗一些小病症，*本身就有很多奥秘，专家出身体有8个自带且有效的防病妙方。下面给大家一一列出：

△、吹拇指降低心率

研究发现，呼吸能够控制迷走神经，而其是影响心率的一大因素。因此，心慌时吹口气，能起到平静脉搏、降低心率的作用。

△、左侧卧防胃酸反流

如果你常泛酸水(俗称烧心)，可以试试面朝左侧卧。这种姿势能使胃部低于食管，重力的作用让胃酸难以流进食管;而如果朝右侧卧，胃部高于食管，就会使胃酸流向喉部，引起泛酸反应。

△、抵牙背防打喷嚏

正在开会或是上课，突然鼻子痒痒地想打喷嚏，又觉得不合时宜，可以试试用舌头用力抵住牙背。但要注意，如果已经开始打喷嚏了，试图中止它是很危险的。想让喷嚏早点停止，可以盯着亮光处看，亮光能够加速止住喷嚏。

△、喉咙痒揪揪耳朵

喉咙发痒时可以试试揪耳朵。因为这个动作能够刺激耳部的神经，它们会引发喉部的肌肉痉挛，从而缓解发痒的症状。