有关指甲半月牙你知道多少？

近日，“指甲上的半月痕越多，代表身体越健康?”这一在网上大热的判断身体是否健康的说法，引起许多的人的关注，真的是这样吗?什么是半月痕?中医养生专家为您解析指甲与健康。

中医解析指甲上“小月牙”与健康关系。

“指甲上的月牙越多，代表身体越健康?”在微博上，不少网友都在争相转发这样一条信息。“月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。——赶紧看看自己的手指上有几个月牙? ”微博里描述得有模有样，到底指甲上的月牙是不是越多越好?中医专家告诉记者，指甲上没有“月牙”的人也不用太担心，没有“月牙”并不代表有疾病。

“月牙”真的是健康的“晴雨表”?

“看一看手指甲，数一数上面的月牙，大致就能知道身体哪里出了问题。”不少网友热衷于“数月牙辨健康”，网友“ @Dear知道”就是其中之一。“真的么!我以前有八个!现在只有六个了。不过没月牙指甲好看些耶。”而“@充璃”则大呼“杯具”，因为在他的手上一个月牙都没有。但也有网友保持半信半疑的态度，认为自己的手指上一个月牙都没有，依然活得非常健康。

在网上，也有着指甲上的月牙是*健康“晴雨表” 说法，“从指甲上的月牙来评估身体是否健康，自古有之，也有一定科学道理。不仅如此，还能根据指甲表面的沟纹深浅以及一些细微变化来了解身体状况。”有专家认为，月牙是*精力是否充沛，脏腑是否健康的“晴雨表”，人的五根手指对应着五脏六腑，各脏器的气血是否充盈，通过观察指甲便可知晓。而这个观点无疑中也为指甲月牙的“健康说”添砖加瓦。

中医指南：“半月痕”的确是身体健康圈。

指甲上的“月牙”到底是怎么回事?记者就此采访了中医专家。奚医生告诉记者，指甲上的半月痕也可以称之为小太阳，是指在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹。“指甲半月痕是阴阳经脉界线，是*精气的代表，故也称为健康圈。”而指甲半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。指甲半月痕的状况，显示出*健康状况的信息。

对于不少网友的疑虑，奚医生的回答是：半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病则已，一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。没有半月痕的人，性生活往往因精力不足而比较冷淡。

如何增加“月牙”?

“解决半月痕减少的最有效的方法就是提高免疫力，增强体质。”在接受扬子晚报记者采访时，奚肇庆开出了如何增加“月牙”的“药方”：当归500克、山楂100克 ，用粉碎机粉碎，每天吃一小勺。如果坚持吃，半月痕就会慢慢增加。