如何防治老年性耳聋？

老年性聋的出现年龄与发展速度因人而异，其发病机制尚不清楚，似与遗传及整个生命过程中所遭受到的各种有害因素(包括疾病、精神创伤等)影响有关。

防

预防老年聋可在以下几个方面加以注意：

① 改善生活或工作环境，降低或消除噪声。

② 饮食上注意尽量少吃高脂肪食物，多吃含纤维素的蔬菜、水果以及蛋白质较多的鱼肉和牛羊肉;核桃肉、芝麻、花生、白果、松子肉、深海鱼油等，有补肾健脑、开窍益聪的功能，可多选择食用。

③ 戒除不良嗜好，特别是抽烟和饮酒，保持呼吸道健康，延缓老化过程。

④ 积极治疗相关疾病，如糖尿病、高血压、风湿等;清除体内潜伏病灶，如龋齿、化脓性鼻窦炎等;不用或慎用耳毒性药物。

⑤ 心胸要开阔，劳逸结合，适当进行体育运动，避免精神紧张和情绪激动。