车友们如何避免尿道疾病的出现

有些人们由于关注的性质而忽略了自己的身体的健康的问题，并且对于养生这样的问题也是相当的容易忽视的，尤其是经常性的开车的人们在不重视养生的情况下也是要积极的避免一些职业病的出现的，因为经常性的坐着是相当的容易导致泌尿系统疾病的发生的，那么车友们如何避免尿道疾病的出现呢?

尿路感染、前列腺炎成典型“司机病”

对男性驾驶者而言，久坐直接压迫前列腺引起充血，有尿意时不及时排尿，使膀胱过度充盈，超过膀胱收缩能力时，会导致排尿无力。这就为细菌、病毒或其他微生物的侵入和繁殖创造了条件，从而诱发了前列腺炎症。对女性驾驶者而言，久坐时，外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖，从而加速病变。这种情况在湿热天气或女性生理假期时尤为明显。因此长期久坐的女性，比男性更容易导致尿路感染。

合理治疗+好习惯 远离“司机病”

以尿路感染、慢性前列腺炎为典型的“司机病”正呈现普遍之势。对此，专家提醒，司机朋友也不用过于紧张，关键在于针对疾病采取合理的治疗以及养成良好的驾车习惯。

在尿路感染、慢性前列腺炎的治疗上，中山大学附属第一医院泌尿外科薛慈民教授建议，以中医为主、西医为辅，内外综合治疗。中医认为上火、气血不通、肾虚等致尿路感染和慢性前列腺炎者，可在治疗时服用具有清热解毒、利湿通淋、补虚益肾作用的中成药，如三金片等，除了能迅速缓解尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状，更重要的是治养结合，可有效降低复发率。

除合理治疗外，还应多喝水，别憋尿。在日常驾驶中，开车前先排尿，保持正确的驾驶姿势。若需长途驾车，在条件允许的情况下每隔2～3小时即停车站立与活动一下。

温馨提示：车友们由于关注的性质一定要多加关注一下自己的身体的健康的问题，在生活当中一定要重视养生的重要性，并且一旦出现尿道感染这样的疾病我们一定要选择合适的药物进行有效的治疗，以免疾病影响到我们的正常的生活。