怀孕的女人可以喝菊花茶吗?

在日常生活中，孕妇可以喝菊花茶吗?在这个懂得养生的时代，不少人都开始饮用不同功效的花茶，如菊花茶、玫瑰花茶等等。菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效，但孕妇适合饮用这个吗?下面就来看养生专家是如何解答“怀孕的女人可以喝菊花茶吗”这一大众疑问的吧。

怀孕女人可以喝菊花茶吗?

养生专家指出，孕妇其实是可以喝菊花茶的，这是因为菊花茶基本上没有什么副作用，但怀孕的女人在喝菊花茶的时候，一定要把控好摄入的量，这样才不会损害母体和婴儿。

还需提醒的是，菊花茶本身就有平肝明目、清热解毒的功效，对缓解高血压、动脉硬化也有着不小的作用。但是菊花茶属于寒性，因此孕妇在喝菊花茶的时候一定要注意量的摄入， 主要是以清淡为主比较好。

孕妇喝菊花茶时可以这样冲泡

用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入 几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水 ，泡上片刻，而后再喝。

总而言之，菊花茶是寒性的，体虚、胃寒、脾虚的人都不适宜喝的，如果孕妇火气比较大，那么可以喝点菊花茶，但是要少喝。

以上就是有关“孕妇可以喝菊花茶”的详细介绍，如果家有孕妇，你一定要先看请她是否能和菊花茶，再看适合饮用的量。希望孕妇能健健康康的饮用菊花茶。