孕妇怎么护肤 孕妇护肤必备法则

虽然说孕妇怀孕其间，对于之前爱好的事都有拒之门外，包括爱美女性热衷的美容化状，怀孕之后的皮肤就会变差，或产生各种面部暇俬。那么对于爱美之心的孕妇们，又不想危及胎儿的发育，要怎么护理皮肤更好。

怀孕后皮肤普遍出现的问题

1、干燥粗糙、易生暗疮

由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。

解决方案

a、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

b、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，选用婴儿润肤膏或润肤露，防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡。

c、浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

d、沐浴后，应在全身涂抹润肤油。

e、特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维他命，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。