宝妈不可不知的5大危险禁忌

众所周知，孕期是特殊时期，要特别小心。不小心触碰了禁忌不仅会损害自己的健康，还会对宝宝造成严重的影响。因此，孕妈必须了解清楚孕期的各种危险禁忌。下面，让我为大家介绍孕妈必知的5大危险禁忌，让大家度过一个安全又幸福的孕期。

一、避开化学护肤品

对于宝妈们来说避开化学物品是最为重要的一件事情，而在其中避开那些每日都在使用的化学护肤品更是一件重要的事情，宝妈们使用化学护肤物品很容易的就会导致化学护肤品之中的化学物质进入到身体之中，不仅会危害宝妈的身体健康，还会造成尚未出世的宝宝出现低能等等的症状，甚至会导致婴儿出现畸形这些危险的症状。

所以在生活之中宝妈们需要远离富含化学物质的护肤品、化妆品，这样才可以保护好自己的健康，保护好宝宝的健康!记着哦，宝妈们一定要远离化学化妆品哦!

二、剧烈运动

剧烈的运动也是宝妈们需要避免的一件事情，因为宝妈们在怀孕期间，随着怀孕月份的增大，腹部的膨隆会使得腹部肌肉的弹力纤维以及胶原纤维受到拉伤甚至是断裂，并且不说对于宝妈们自身的影响，宝妈们在怀孕期间剧烈运动还有着一种可怕的后果。

这种可怕的后果就是流产，流产可不是小事情，因为流产其实就是在扼杀一下生命，而明知会流产还要去做，那就是在犯罪，所以宝妈们在孕期一定不要做剧烈的运动哦!

而宝妈们要是觉得乏了，可以适当走一走，这样便可以解乏了，而且适当的运动，只要不剧烈对于宝妈们的身体还是有着好处的!所以，记清楚了哦!宝妈们一定不要剧烈的运动哦!

三、干燥

在孕期宝妈们因为要提供营养给腹中的胎儿，会让自己的皮肤变得十分的干燥，所以宝妈们在生活之中保湿就是十分关键的一件事情了，因为宝妈们要是不注意保湿，就会导致自己的健康受到影响，这种不健康甚至会影响到孩子，所以孕期的宝妈们一定需要注意保湿哦!

四、饮食

宝妈们的饮食也应该是注意的重点，因为在生活中许多的食物之中都含有大量的食品添加剂，这些添加剂有许多都是对于*有着巨大危害的，宝妈们在生活之中要是不注意饮食，就会导致自身患上疾病，甚至会导致宝宝出现问题!

那么是不是没有食品添加剂的食物，宝妈们就可以随意食用呢?其实也不是这样的，如烧烤便是宝妈们不宜食用的食物，在这凉性的瓜果也是宝妈们不宜食用的食物，所以在生活中，宝妈们的饮食也是重中之重。

因为饮食是每天都需要的，所以这一条是很多宝妈们都会触犯到的，有些宝妈可能不以为意，因为她食用过，所以觉得没什么，但是小编在这里要说的是，我们为何要用宝宝的生命，以及自己的健康安全去试险呢?

五、衣物

衣物也是宝妈们需要注意的一件重要的事物，衣物的贴身与否，衣物的健康与否，很容易的就会导致身体受到伤害，而一些化纤制成的衣物，甚至会导致宝妈们患上基本能够，甚至会因为衣物的不合身导致流产这种症状出现，所以宝妈们在生活之中一定要选择那些合身的衣物哦!

六、时尚

美丽、时尚是每一个女人的追求，而一些宝妈们在怀孕之时，依然会我行我素的染发烫发等等的情况，但是你知道吗?这种情况对于宝妈们的身体的危害是十分大的，甚至会导致宝宝们出现问题，因为染发剂之中含有大量的，致命的化学物质，而在染发时，发根处的的毛囊是打开来的，很容易的就会导致这些致命的物质敬如刀身体之中，危害着身体的健康，所以宝妈们在怀孕之时需要注意，不能染发哦!

虽然爱美是每个女性的天性，但是孕期要尽量避开护肤品和化妆品，以防化学物质伤害到宝宝的健康。同时建议各位孕妈在怀孕期间保持心情愉悦，避免压力过大，注意休息，这样才能够孕出健康的宝宝。