惊！孕妇原来不是补得越多越好

每位父母都想自己能够生一个健康聪明的好宝宝，感觉自己什么都需要补，所以什么营养价值高就吃什么，什么保健品价格高就吃什么，总是感觉不得越多就会对宝宝更有利。殊不知补多了对宝宝也有危害，凡事有度，下面我们就对话专家，为我们解释这一问题。

问：我怀孕2个多月了，最近总是特别难受，总是发恶心，有时候还胸闷、气短的现象，请问现在需要做检查吗?平时要注意些什么呢?

专家：一般怀孕前三个月，通常会伴随恶心、害喜的孕吐现象，如果反应太厉害，建议去医院检查一下是否有胴体，如果有就需要补液，但是一般还是建议检查检查就过去了，平时可以吃一些维生素B6或酵母片能适度缓解，另外改善饮食，平时少量多餐、清淡饮食，对于油腻、煎、炸、刺激性高的食物避免食用，多吃一些蔬果;另外，孕妇可以适当吃一些饼干或吐司等高糖类的食物可以有效减缓症状，尽量避免油烟或刺激的气味，适当补充叶酸。

问：我34岁，怀孕已经4个半月了，请问该做什么检查，平时需要注意些啥呢?

专家：一般在4个多月可以检查，一般要做血常规、尿常规、血压、体重、听胎心、量腹围、量宫高等这些常规检查，在15周—19+6周之间可以建议做唐氏筛查，以有效筛查唐氏儿。另外，孕期要注意营养均衡和体重管理很重要，平时要注意补钙，每天可以定时定量吃一些钙片，目前人们生活条件都好了，很多准妈妈在孕期营养过剩，孕妇体重过重，很可能会增加心脏负担，患高血压、高血脂、糖尿病的几率会增高，如果增长速度过快，很可能会影响孕妇寿命;孕期营养过剩不仅仅对孕妇危害很大，对于胎儿罹患高血压、高血脂、糖尿病的几率要高于一般胎儿，因此，在孕期应适度增加营养，少食多餐，以控制体重增长速度。

问：我怀孕6个多月了，前段时间检查发现甲状腺过氧化酶偏高，但TSH值正常，我非常担心，这不会对宝宝造成伤害吧，我生完宝宝后可以母乳喂养吗?

专家：一般情况下，怀孕后如果TSH值正常问题就不要过于担心，一般在孕早期TSH值在0—2.5之内，在孕中晚期TSH值在0—3以内都算是正常状态，建议你可以定期复查，如果TSH值一直处于正常状态就不用担心，如果在发展为甲减，应及时就诊，最好不要给宝宝进行母乳喂养。另外，甲减到了晚期很容易诱发胎儿发育迟缓，影响胎儿发育功能。

怀孕后的妈妈们，你们现在还认为一直狂补就是让自己的宝宝不会输在起跑线上了吗?其实并不是那样，相信听了专家的解读你有了更好的了解，科学合理的进行补养。