断奶后回乳奶涨怎么办？

哺乳本来是一件“伟大”、“神圣”的事，但哺乳后的回乳、奶胀等问题却让这一“神圣”的事变得“世俗”。

做法：生麦芽60克，放入沙锅内，加水约500毫升，浸泡半小时;接着，用武火烧沸后改用文火保持微沸20分钟，去渣取汁约300毫升，代茶饮。

用法：每日1剂，连用3～5日，宜在断奶前2天开始服用。

功效：现代药理研究表明，生麦芽中含有的维生素B6能促进多巴向多巴胺转化，从而加强了多巴胺的作用，而多巴胺可直接抑制垂体催乳素的分泌，从而达到回乳的目的。

提醒：服药期间宜清淡饮食，少食高蛋白质、高热量食物。