减少辐射伤害有什么办法

我们知道电脑在工作的时候会产生辐射，如果你久坐电脑前，这些辐射就会给你的健康带来伤害。不可否认现在的工作和学习离不开电脑，那么，我们如何做才能减少辐射伤害呢?为了让你更健康更安全的使用电脑，下文告诉你几个减少辐射伤害的好方法，它们可以在使用电脑时保护你健康。

减少辐射

如何减少辐射伤害

1、接手机别性急

手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

2、用水吸电磁波

室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

3、减少待机

当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

4、及时洗脸洗手

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

5、补充营养

电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充*内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

6、 别让电器扎堆

不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

7、勿在电脑身后逗留

电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

这些就是电脑的使用窍门了，按照这些方法去做，就能帮你减少辐射的伤害，保护你的身体健康。小编提示除了电脑外，任何一种电子产品都会产生辐射，所以，如果你经常要使用很多电子产品，就需要小心受到辐射的伤害了。减少辐射的根本办法，就是少用电器，这点需要你谨记。