春天皮肤干燥怎么办

虽然春天已经到来，但人们的身体体质却非常的不相同，特别是有些女性朋友的皮肤此时异常敏感，肌肤粗糙、脱皮现象很是严重，并且可看到面部皮肤出现紧绷感特别强，这无疑让爱美的女性受到极大打击。那么，春季皮肤干燥怎么办呢？

春天皮肤干燥怎么办？

1、保证每天饮水量充足

缺水会扰乱体内平衡，当然也会影响到皮肤的平衡。最好的解决办法是增加饮水。一个人一天应喝多少水，这跟个人的性别、体重、工作环境、劳动强度等都有关系，一般情况下，*每日大概需要1500-2000毫升的水分，大概是6至8杯水。

但不要感到口渴才去喝水，同时也不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分。

2、使用补水面膜

改善皮肤干燥的最好办法是使用补水面膜，建议一般来说一周使用两至三次。这个季节皮肤干燥严重，皮肤表层水分流失较快，人们可以每天都使用补水面膜，来改善皮肤干燥的状态。

3、沐浴别太勤

很多美眉看到身上起皮就以为洗澡能最快的去除死皮，其实这样适得其反！正确做法是：入春后适当减少沐浴次数。因为洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉。若水温过高皮肤表面的油脂更易被破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤。

所以最好两天洗一次澡，水温在24℃至29℃为宜。洗澡时选用的浴液一定要选择中性的。洗浴时间不宜过长，盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则皮肤表面容易脱水。

如果生活中我们的皮肤出现了干燥现象，那不妨多给我们的身体积极补充水分，使其建议大家每天保持在1500至2000毫升左右为宜，同时适当的可以用些补水面膜加以更好的改善，但要注意沐浴不要过于频繁事项，以防把皮肤表面油脂洗掉而加重不良脱皮。