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如何给肌肤全面补水

  • 时间:2016-07-07

如何给肌肤全面补水?护肤专家指出,人们脸上之所以经常看上去油光满面或者说是长痘痘,其实都是由于缺水所导致的,缺水就会容易水油平衡失调,从而导致毛孔堵塞而长痘。市面上这么多的护肤产品,我们应当如何给肌肤全面补水?

如何给肌肤全面补水

上午8点:早起洗脸之后三分钟内要涂抹水乳霜,这样才能锁住水分,帮助肌肤保湿。

上午10点:每天使用空调肌肤的水分会悄悄溜走,可以在办公桌上放一瓶保湿喷雾剂,适当补水解决燃眉之急。

下午1点:想要给皮肤保湿,从食物中摄取是非常好的办法。中午吃一顿含有黏多糖体蛋白质的午餐,如鳗鱼、生鱼等。同时摄入含水量丰富的瓜果蔬菜,如黄瓜、西瓜等,不但对身体有益,还有助于肌肤保湿。

下午6点:下班以后回到家里,可以好好地放松自己。比说说在晚餐中加一道美味汤品,或者来一杯鲜榨果汁,都能有效补充白天流失的水分。

晚上10点:洗澡之后除了要给脸部涂抹保湿产品之外,对于身体的肌肤也要关照一下。特别注意的是,眼睛周围的皮肤十分娇嫩,护肤的同时别忘了给眼睛贴上眼膜。让你告别黑眼圈、大眼袋等问题。

以上就是美肌达人针对“如何给肌肤全面补水”的建议。要想让肌肤看上去水润饱满,不是一朝一夕就能完成的,是需要女性在日常生活中每天坚持护肤,而且避免进入护肤误区才可以。除了做必要的护肤,还要注意饮食和休息,全方位的给肌肤补水。

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