养成良好的习惯有益于预防皮肤病

养成良好的习惯有益于预防皮肤病，皮肤病对很多人的生活造成了严重的影响，所以大家唯有积极地去防止它的发生才是上上之策，而且据皮肤科专家介绍，养成良好的习惯最有益于预防皮肤病。

一、良好的生活习惯是如何预防皮肤病的关键

①应该注意的问题是避免再次刺激局部，尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水清洗局部，更不能用某些刺激性较强的药物在局部涂抹。

②尽可能地了解湿疹、皮炎、荨麻疹发生、发展的基本规律，配合医生的治疗。

③避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。

二、化妆品谨慎使用也是如何预防皮肤病的重要因素

春天风沙大，人们的皮肤变得干燥，为了缓解皮肤干燥的困扰，人们开始盲目地使用化妆品，而化妆品对皮肤的刺激是众所周知的。所以，当您在使用化妆品时要特别谨慎，不要为了美而适得其反。专家介绍说：“化妆品接触性皮炎、化妆品光感性皮炎、化妆品皮肤色素异常等问题都是由化妆品引起的。曾经有一位影视演员，由于她长时间的油彩化妆，久而久之诱发了皮炎，又由于治疗不及时、不恰当，使得皮炎一再复发、加重，迫使她不得已告别了酷爱的演艺事业。

为了减少化妆品带来的皮肤问题的发生，可在用前先做皮肤斑贴试验，若出现红斑、丘疹、水疱等则应停用该化妆品。若无反应，说明该化妆品是可用的。另外，要根据自己的皮肤类型和季节慎用化妆品。比如，干性皮肤选用保湿油润型化妆品，油性皮肤选用粉质少油型化妆品。

大家要想预防皮肤病的发生，自然得在生活中做好以上各项预防工作，也只有这样做了，才能有效地防止各项皮肤疾病的发生，才能保证自己的皮肤康健，最终保证工作生活的顺利。