从哪些方面注意皮肤的护理

很多人的身体都忍受一些外界的刺激，这导致身体处于亚健康状态中，随着日益增加的压力，很多人都面临着长期的加班加点，这严重危害他们的健康，尤其是损害到他们的皮肤，大家要注意皮肤的护理工作，下面我们就认识下皮肤的护理措施。

保湿、抗氧化

加班时不经意地照镜子，总是会觉得自己脸色发黄暗淡，这都是自由基搞的鬼!疲惫、压力、负能量来袭，都会让体内的自由基快速增加，偏偏一听到加班两个字，这些负面情绪都一起来袭，脸色当然好不了。日间保养时注意先帮肌肤筑起抗氧化防护膜，注重保湿，这样才能避免老化、暗沉。

底妆越清薄越好

如果有加班的预感的话，早上出门的底妆就要打造得清薄一点了。底妆一厚，到了傍晚混合出油，就容易堵塞在毛孔中。加班的话导致工作时间较长，最好改用保养型的CC霜或者清透的气垫粉底液，选择水润、保湿的质地，别上得太厚重，力求降低毛孔负担!先抹掉残妆再上班

带妆超过9个小时，皮肤忍耐力已经到达极限，浮粉、出油、晕染，整个人看起来真的丑得不要不要的，不如先花几分钟抹掉花掉的妆，才能神清气爽地继续加班。如果妆容花得太厉害，可以干脆把底妆卸掉，让毛孔自然呼吸，但卸妆后要注意保湿哦!

提神

精油带来正能量除了咖啡，午后提神你还可以借助精油。嗅觉通往大脑的情感处理区，要让精神振奋，可以选择柠檬、薄荷、葡萄柚味的精油;想要放松情绪的，

洋甘菊或者乳香很适合你!简单刮痧醒脑提神久坐办公室的MM，肩颈经常有石化的感觉，紧接而来的，是气血循环变差,肌肉酸痛、思绪不清晰，严重的可能会偏头痛。以精油搭配刮痧板轻刮，一分钟就能轻松醒脑提神。由头部下方的风池穴开始，沿着肩颈向下轻刮，刮痧时间以不超过一分钟为原则，感觉头胀、头痛时，也可以轻压风池穴舒缓。

上述就是针对皮肤的护理措施的讲述，希望能够帮助到您，每个女人都是非常爱美的，另外对皮肤的护理也非常的重视，皮肤问题是很多女性心中的严重疾病，对于这类疾病，我们一定要避免其引发的更严重的危害。