雀斑的形成和祛除方法

雀斑带给一些朋友很大的伤害，很多人因为雀斑的出现，心理发生很大的变化，尤其是女性朋友脸上出现雀斑后，非常的苦恼，雀斑的形成是有很多原因导致的，主要还是自己不良的护肤习惯导致的，本文给大家讲述下雀斑的形成和祛除方法。

一、雀斑的形成原因：

内分泌失调,女人最常见的是雀斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出雀斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。

体内毒素积攒,一般*肠道内都会有很多毒素，当*植物神经紊乱，尤其是副交感神经活动减弱时，肠液的分泌减少，肠的蠕动减弱，粪便在肠内长期停留，毒素被吸收，当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环沉积在皮肤上，从而形成雀斑或青春痘。

长期使用某些护肤品,还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团，产生雀斑。

二、雀斑形成后要怎么祛除?

1.每天进行正确的护肤。护理肌肤清洁其实是最重要的，下班回家之后女性最好第一时间清理肌肤，清洁之后用适合自己的护肤品来涂抹，如果有雀斑，可以选用健康有保证的美白产品涂抹，同时晚上一定要加上精华霜，白天出门一定要涂抹防晒霜。

2.每周进行美白工作。每周可以敷一到两次的美白面膜，同时如果搭配补水的面膜效果会更加明显。

3.日常饮食的注意，忌口刺激性食物。日常多吃富含维生素的食物，少在白天吃吸光食物，像白萝卜、柠檬、韭菜、无花果等可以多吃防晒的食物，如：西红柿、奇异果、草莓等，则樱桃、薏仁、甘薯等平时多吃就可以起到辅助美白的效果。对于刺激性的食物一定要坚决拒绝。

上述就是针对雀斑的形成和祛除方法的讲述，希望可以引起大家的足够重视，每个女人都想拥有健康的肌肤，虽然脸上的雀斑可以通过一些护肤品补救，但是很多掩盖瑕疵的护肤品对皮肤危害很大，大家要慎用。