推荐两种缓解皮肤干燥瘙痒的偏方

皮肤干燥瘙痒是很多人一直非常苦恼的事，皮肤不好的话往往会导致更多皮肤疾病的发生，严重威胁了我们的健康问题。那么我们要如何缓解皮肤干燥瘙痒的问题呢?下面小编为大家推荐两种缓解皮肤干燥瘙痒的食疗偏方，希望对大家有所帮助。

【方1】红薯炒乳瓜：

红薯300克、乳瓜(木瓜)100克、香菜叶、葱段、蒜末适量。

做法：红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。

功效提示：红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而乳瓜也含有大量维生素，对皮肤有一定的好处。

【方2】薄荷绿豆藕：

鲜藕300克，绿豆20克，鲜薄荷叶2克。

做法：将鲜藕洗净去皮，绿豆煮烂后装入藕孔内，将藕煮熟切片装盘，最后将鲜薄荷叶洗净切碎，撒在上面，加适量糖、盐、醋，凉拌后食用。

功效提示：藕性味甘、寒、可清热凉血，健脾开胃。绿豆甘、凉、可清热解毒。薄荷辛凉，可清热解表、祛风止痒。三者相互配合可起到清热凉血、祛风止痒、健脾润肤的作用。

以上介绍两种缓解皮肤干燥瘙痒的食疗偏方，你们是不是已经记住了呢?其实还有很多方法可以有效缓解皮肤干燥瘙痒问题。如果还想要了解更多的话，请多关注本网站更新。