导致皮肤衰老的几大恶习

你有熬夜或者吸烟喝酒的习惯吗?你知道这些不良的生活习惯对于女士有哪些不良的影响吗?调查显示，不健康的生活习惯不仅会影响女士的身体健康，更重要的是会造成女士皮肤衰老。下面我们就来看一看不良生活习惯的危害。

该项研究基于来自英国、中国和西班牙的585名女性数据，结论表明，生活习惯对皮肤衰老的作用，无论背景和皮肤类型，都有同样影响。晒太阳、吸烟、少吃果蔬或者缺乏护肤等，都会加速皮肤衰老过程。

我们已经知道，基因在人们看起来多老这个问题上占了50%的作用，但我们过去并不知道这跟他们的生活方式有多大关系。甚至我们自己最后都为研究结果感到惊讶，无论是年数还是比率。

该项研究为期8年，参与者分别是45～75岁英国女性、30～70岁的西班牙女性和25～70岁的中国女性。实验分别在英国贝德福德、西班牙马德里和中国的上海进行，通过受控条件加调查问卷的形式完成。受测试者需要回答有关生活方式的一系列问题，包括是否喜欢晒太阳、是否吸烟、多久润肤一次、是否吃果蔬、是否刷牙、牙齿是否齐全等。