吃梨能够治疗冬季皮肤瘙痒

梨是我们生活中最常见最常吃的水果之一，梨含有丰富的水分，吃起来的时候甜爽美味。很多人都知道梨有润肺的功能，但是却不知道梨也能够缓解冬季皮肤瘙痒的症状。冬季气候干燥，导致皮肤缺水而瘙痒无比，多吃一些梨能够有效改善这种状况。

梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。通过吃梨也可以缓解皮肤瘙痒症状这又是真的吗?

很多中老年人冬季都有皮肤瘙痒的症状，大多是由于皮肤干燥引起的。所以，补充水分是最重要的，梨就是补水的好水果。

中医认为，梨具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素。由于梨多汁、少渣，富含膳食纤维和B族维生素，因此有天然矿泉水之美誉。

皮肤容易瘙痒者可以每天吃个梨，生吃即可，如果胃肠功能不好的话，也可以蒸熟了吃。最好在两餐之间吃，这样就不会影响到食物营养的吸收。如果痒得厉害，可以把梨削一下，用梨皮的内侧擦擦皮肤。此外，便秘的人因为不能及时排毒，皮肤瘙痒的症状会加重，而梨也有通便作用。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不宜多吃。

皮肤瘙痒症的病因尚不明了，多认为与某些疾病有关，如糖尿病、肝病、肾病等;同时还与一些外界因素刺激有关，如寒冷、温热、化纤织物等。因此，得了皮肤瘙痒一定要及时进行治疗。

梨是个具有强大功能的保健水果，不仅营养丰富，能够润肺止咳，预防冬季感冒，还有润肤改善冬季皮肤因为缺水而导致瘙痒的症状。人们可以在冬天多吃一些梨来舒缓心情、补充营养、润肤润肺，既方便又有效，是个养生保健的好水果。