皱纹分真假 七种恶习让皱纹“假戏真做”

皱纹相信是每个人最不想接受但却又无法逃避的事实。岁月的痕迹表现在脸上便是一道道深深的皱纹，但是很多人并不知道脸上很多部位的皱纹也有真假之分，但是生活里有很多恶习会导致假皱纹“假戏真做”变成讨厌的真皱纹。下面为大家介绍一下。

如何分辨“假皱纹”

把脸洗干净后，在脸部处于湿润的状态下，对着镜子先观察面无表情时的皮肤状态，然后再做一系列表情，如喜、怒、哀、乐。如果无表情时没有皱纹，而做表情时眼角、嘴角、眉心等处才会出现皱纹，就是“假”的动态纹。如果你没把这当回事儿，不加护理，这些动态纹就会逐渐加深。而面无表情时，还可以清晰地看到纹路，就是“真”的静态纹。静态纹是皮下脂肪、胶原蛋白流失及重力作用等因素引起皮肤松弛下垂形成的褶皱，一般来说，30岁后就会长皱纹。

7种习惯易长皱纹

皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。

不经常喝水

皮肤含水量在10%～20%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。

压力过大

经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。

睡眠不足

经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。