皮肤病饮食要忌口 饮食注意几方面

现在空气污染严重，还有反季蔬菜的出现，这些都不利于我们的健康，而现在正值春夏交替，又是过敏源最多的时候，所以，现在皮肤病的发病率非常的高，那么对于各种皮肤病，我们在日常的饮食应该注意些什么呢？

对于某些瘙痒性皮肤病如银屑病、瘙痒症等，发生瘙痒的确切原因不甚明了，但摄入刺激性食物后可刺激味觉反射弧，引起反应性血管扩张充血，皮肤发红，瘙痒加重，因此，此类病人应忌辣椒、葱、蒜、姜、浓茶、咖啡、烟酒等;光感性皮肤病常常是由于服食泥螺、苋菜、油菜等，再经日光曝晒引起的皮肤急性炎症反应，所以患者应避免食用上述食物;疱疹样皮炎患者，则要忌食海带、紫菜等含碘丰富的食物;长期使用皮质类固醇激素的皮肤病患者，要禁食腌制品，提倡低盐饮食，以减少激素引起水钠潴留的副作用。

如发生食物过敏，轻者全身出现皮疹、瘙痒、哮喘，重者引起剧烈的腹痛、呕吐、腹泻，甚至引起休克，危及生命。具体应忌哪些食物，则要根据个人的具体情况而定。

通常，我们采用食物排除法和食物记录法来寻找致敏源。食物排除法就是先吃已知不过敏的清淡食物3周，然后每4～5天增加一种食物，吃了哪种食物过敏，即可证实是由它引起的。食物记录法就是将所吃食物的种类、时间，与过敏症状发生的关系做详细的记录，通过分析确定致敏源。一般要注意症状发生前12～24小时内的饮食。

所以，容易过敏的朋友们一定要根据自己的具体情况，对症下药，才能有效治疗过敏哦。