洗澡过勤致湿疹 五种肉类应少吃

冬季不仅是各种肠胃疾病的高发期，还是皮肤病的高发期，如湿疹、风疹等，因此，冬季预防皮肤病是十分有必要的。而冬季气候干燥，有不少人都有每天洗澡的习惯，但是对于干性皮肤的人群来讲，天天洗澡容易引起干燥型湿疹。

这些干燥型湿疹的患者以40岁以上的人居多，过度洗澡或泡澡是导致其湿疹复发或是加重的主要原因。冬季皮肤分泌的油脂减少，洗澡过多的话会让皮肤变得更干，皮肤在干燥而少油脂的情况下回出现肉眼看不见的细小裂纹，致使神经末梢暴露而发痒诱发干燥型湿疹。

因此，冬季尽量不要天天洗澡，特别是泡澡，一般一周1~2次即可。泡澡时可在洗澡水内加浴液，洗澡后适当外用一些硅霜、甘油、参黄霜、维生素E霜等(任选一种)。皮肤已经出现干燥轻度瘙痒者应选用适合自身情况的滋润护肤品保养，如硅油乳膏、尿囊素乳膏，而且使用要足量。选择贴身的衣服时应尽量挑选软的纯棉制品，以防化纤制品刺激皮肤。

一般干燥型湿疹只能因正确护理而暂时改善，不能根除。轻度的干燥型湿疹只要做好家庭护理就够了，如果干燥型湿疹很痒，需要到医院就诊，一般医生会开一些药膏让患者食用。但由于一般干燥型湿疹药膏中都含有激素成分，应在医生的建议下使用，不建议长期使用，只有在干燥型湿疹比较严重时给予暂时改善。另外，湿疹的话在饮食上也要多注意。