便秘对女性的伤害

便秘的主要原因在于粗纤维的摄入过少，导致排泄物较难排出，我们都知道长期的便秘会导致毒素在*里的积累，会导致很多的*不适，那么便秘具体对女性有哪些伤害那，下面我们就来看看便秘对女性的危害吧。

你有没有想到?盘绕长达5—6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方?抗衰老医学研究表明，*90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。

其实中医在千年前就已经告诉我们，人最先衰老的是脾胃，中医讲的脾胃也包括肠道，是我们身体里重要的消化吸收器官，营养从这里吸收，毒素、垃圾都从这里排出。

肠道衰老带来的最直接的问题之一就是便秘，朱梅告诉记者，人的身体就像一个工厂，大量的宿便堵塞在肠道里，工厂就没法正常运转。如果毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，就会导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人。

便秘对于爱美的女性来说更是一大衰老的标志，便秘会令女性体内的毒素增加，导致机体新陈代谢紊乱，内分泌失调及微量元素不均衡。然后就会出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、头发干枯，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等，还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。经常排便用力，还会促使痔疮的形成。