老人足跟痛 川芎有奇效

老年人常会出现足跟痛，这是由于年轻时的慢性磨损造成的，老年后足跟出现骨刺，导致疼痛。那么足跟痛该怎么治疗呢。小编在此向各位老年患有足跟痛的患者们推荐川芎。

足跟是*负重的主要部分，老年人由于长期日积月累的慢性劳损，难免引起跟骨的退行性改变而形成骨刺，或者足跟周围的肌肉、肌腱、筋膜等软组织发生无菌性炎症。其结果就是足跟疼痛、肿胀，特别是在行走或站立过久时疼痛加剧，致使行走困难。中医认为足跟痛主要有两种类型，一是肾阳亏虚，要用补肾阳的药物;二是淤血阻络，应使用活血化淤法治疗。川芎无疑适用于后者。

另外，每天用温水泡足3次，每次15～20分钟，并进行足跟部自我按摩，有助于促进局部血液循环，达到活血通络、消炎止痛的作用。穿有弹性的软底鞋，或在鞋底部放置海绵足跟垫以减少局部压迫，也能减轻疼痛感，帮助减轻局部负荷。

如果你家里的老人有足跟痛的问题，先不要想到开到这样的解决方式，毕竟对老年人的影响较大，最好先试试川芎这样的食疗方法。