坐月子期间的五个伤身动作要少做

中国妇女都有坐月子的习俗，这是为了产妇在生育后用来身体的恢复，在此期间妈妈们都需要吃一些进步的食物，静养为主，但是生活中总是存在着一些隐患，下面我们就来讲讲产妇坐月子期间的一些伤身小动作吧。

坐月子期间7大居家禁忌动作

错误1：将宝宝的喂奶用品放在柜橱最下层

正确做法：可以把奶瓶、刷子、奶锅、温奶器及常用厨具放置在柜厨的中上层，也不要太高，以妈妈伸手可够到为佳。还应该在厨房内放置一把椅子，这样，妈妈在厨房内做家务事时就不会久站，能很方便地经常坐下去做，有利于子宫的复位。

错误2：把热水瓶放在地上

正确方法：将热水瓶放在茶几或矮柜上。因为热水瓶是妈妈在坐月子期间经常要用的物品，频繁下蹲取热水瓶，容易使子宫下垂及不易复位。

错误3：把宝宝换洗衣物、尿布、湿纸巾及纸尿裤放在卧室橱柜的底层

正确做法：最好放在给宝宝换尿布的台子上，台子上有放置婴儿用品的抽屉，并且与婴儿床或摇篮相连，还要有椅子，妈妈站着或坐下便可取得到用品。这样产妇在给宝宝换尿布、衣服和洗澡时就不用总是频繁地弯腰，可避免引起腰痛，而且，台子的抽屉及侧柜里可放置宝宝换洗衣服和尿布，使产妇伸手即取到，无须经常下蹲或弯腰去做事情，有利于子宫尽快复位。

需要注意：妈妈不要在把宝宝放在台子时离开，即使几秒钟也不可以。