缓解神经衰落的中医食疗指南

经常加班的上班族和需要长时间紧张学习的学生党都是神经衰落的易发人群，神经衰落者情绪容易紧张，易心悸。会影响到自己的工作和学习，那么生活中如果发现自己有神经衰落的迹象那该怎么缓解那，小编在这里推荐大家一些中医食疗。

[神经衰弱偏方一]

制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。

本方适用于神经衰弱。

[神经衰弱偏方二]

玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1剂，分2次服。

本方适用于神经衰弱初起。

[神经衰弱偏方三]

菊花、炒决明子若干。其代茶泡服。

本方明目、止眩、止痛，适用于神经衰弱。