胃不舒服！9种食物不宜吃

胃不舒服是很多人的通病。随着社会的发展，人们的生活水平不断的提高。各种数码化产品使很多人成为了夜猫，生活水平的提高让人在饮食上肆无忌惮等等，其实这也都是造成胃不舒服的原因。那么胃不舒服该怎么办呢?哪些不能吃呢?

胃不舒服不能吃的9种食物：

1、巧克力

巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。

2、薄荷

薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

3、番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

4、咖啡

咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡，含咖啡因的饮料也要少喝。