夏季减肥！马上喝5款减肥茶

喝茶有利健康，炎热夏季天气干燥，一过午后困意很容易上来，喝点茶有助提神醒脑。可是对于一些小胖子来说，喝茶不但要提醒健康，更需要的是能减肥。所以在此小编为大家推荐5款健康绿色减肥茶和做法。

1.芒果减肥茶

材料：芒果500克、绿茶适量

做法：芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可引用。

功效：促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感。

2.决明子茶

材料：15~20克决明子、菊花、蜂蜜少量

做法：

取适量决明子，直接用开水冲泡，也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用。

功效：决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。

3.薏仁茶

材料：薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克

做法：将薏仁、荷叶、山楂所有材料用热水煮开后就可以饮用，如果想要口感更好些，可以加上少量的蜂蜜。

功效：薏仁茶具有很好的清热、利湿、治疗水肿等功效，因此因水肿而导致肥胖的人在日常生活中不妨适量饮用。