节后排毒食物推荐 帮你清理体内毒素

春节过后，大家都要上班了，这几天想必都在忙着走亲访友吃饭应酬吧，大鱼大肉体内毒素难免积累较多，那么今天小编就来给大家推荐一款排毒的食物吧。

胡萝卜

是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。

大蒜

大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

葡萄

可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。

无花果

含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。