五种不可空腹吃的食物

生活中有很多人都喜欢在吃饭前吃一些水果，其实这都是一个坏习惯，因为有些食物在空腹的情况下是不能吃的，吃了的话对胃的消化和身体健康都是不利的。那么有哪些不能空腹吃的食物那?小编为大家罗列了五种。

香蕉：

由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使*中的镁元素突然增高，破坏*血液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。