薄荷叶减肥食谱 帮你快速瘦下来

薄荷叶在我们的一般认识中是一种清热去火的植物，可以做烹饪的辅助食材，但一定 不知道薄荷叶还可以用来减肥吧。其实薄荷叶搭配一些食材是可以起到减肥作用的，那么怎么搭配那，听小编慢慢道来。

薄荷的瘦身优点

1、燃烧脂肪

所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。

2、养颜美容

从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤。

3、抑制体毛

土耳其科学家研究显示：如果每天喝2杯薄荷茶，连续喝5天，能够有效降低雄性激素的水平，从而抑制体毛的生长。