小米食物搭配有何讲究

小米也是人们日常的主食之一，在北方不去壳叫谷子，去壳叫小米(有名栗)。主分布于我国西北、东北和华北地区。因为其在某些地方是作为主食的，所以小米的食物搭配也相当重要。那么小米食物搭配有何将就那，小编来给大家说说。

与小米不能与什么同吃相克食物如下：

小米+杏仁：腹泻、呕吐

与小米能同吃的最佳搭配食物：

小米+鸡蛋：体改蛋白质的吸收

小米+黄豆：有利于营养素的吸收