4款养生瘦身汤塑造魔鬼身材
对于肥胖的人来说,常常会因为身材受到周围人的嘲笑。很多胖人更是竭尽全力减肥。有些人尝试过很多方法,可是最终还是没有瘦身成功。今天小编要为大家推荐4款瘦身汤,帮你塑造完美身材。
一:番茄李子汤
材料:紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许。
制作方法:将李子和番茄一起放入到料理机中打成泥状,然后将炒锅中加入黄油,将番茄泥和牛奶倒入进去搅拌成糊状,再加入清汤用大火煮开,最后加入盐和胡椒调味即可。
减肥功效:番茄中含有丰富的果胶以及食物纤维,能够让*快速产生饱腹感,同时还好还能吸附掉身体内多余的脂肪,并将其排除体外,红茄素还能降低身体对热量的摄取,减少脂肪积累,并且保持身体的均衡。
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