盘点：让你越吃越丑的12种食物

对于爱美的女性来说，保养皮肤是每天必做的事情之一。每天往脸上涂各种各样的化妆品，只为遮住脸上的瑕疵，让自己在别人眼里是最美的。但是，你可知道，有的食物常吃会变丑。下面小编为大家盘点那些会让你变丑的食物。

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1.饼干等精制谷物。曲奇饼干等食品大都由化学强化面粉、过多的糖、人工色素和香料制成。过量食用这类食物会导致腹胀，甚至导致肥胖。

2.咖啡。适量饮用咖啡有益健康。但是过量喝咖啡则会导致口臭、牙齿污渍。